姿勢を良くする 便秘を解消する 食べ物をこぼさない やりっぱなしにしない 時間は守る 早寝早起き ちょっとしたことができないんだよなー。もう食事中に食べ物こぼすとかお前は幼稚園生か!と。今日も顔洗って髪の毛セットしてよし、行くか!と思ったら化粧水や…
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